Τα  διωτικά διακροτήματα (ΔΙΔ) συντονίζουν τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα του εγκεφάλου και -μία συγκεκριμένη περιοχή- τον φέρνει σε μια κατάσταση παρόμοια με αυτή του διαλογισμού, ώστε το άτομο να μπορεί να αποκομίσει παρόμοια οφέλη [1] [2]. Φυσικά και δεν εξυπηρετούνται όλοι οι θεραπευτικοί στόχοι από κάτι τέτοιο, όμως το εύρος των ΔΙΔ δεν σταματά εκεί. Ανάλογα την περιοχή των εγκεφαλοκυμάτων, έχουν χρησιμοποιηθεί στις εξαρτήσεις, σε διαταραχές προσωπικότητας, στη διαχείριση ψυχικού τραύματος [3], και στη μείωση του άγχους [4].

Έτσι λοιπόν, και ανάλογα τη συχνότητα και την περιοχή των ΔΙΔ, τα θεραπευτικά οφέλη μπορεί να είναι τα εξής:

  • Σωματική χαλάρωση
  • Πνευματική συγκέντρωση
  • Ενίσχυση μνήμης
  • Ενίσχυση δημιουργικότητας
  • Αποκατάσταση ενέργειας
  • Βελτιωμένες μαθησιακές λειτουργίες (π.χ. μελέτη)
  • Βελτίωση σε περιπτώσεις Διάσπασης Προσοχής (ADHD)
  • Καταπολέμηση αϋπνίας
  • Αποσυμφόρηση άγχους
  • Καταπολέμηση ανησυχίας
  • Καταπράϋνση στερητικών συνδρόμων
  • Καταπράϋνση σωματικού πόνου
  • Καταπολέμηση ακουστικής εμβοής
  • Διευκόλυνση τεχνικών διαλογισμού
  • Ενίσχυση θετικής σκέψης

Η μουσική που διαθέτουμε είναι εμπλουτισμένη ανά θεματική ενότητα με αντίστοιχα ΔΙΔ και είναι φτιαγμένη ειδικά για να εξυπηρετεί τους παραπάνω θεραπευτικούς στόχους. Πρόκειται για χαλαρωτική ατμοσφαιρική μουσική, που συχνά χρησιμοποιεί ηχογραφήσεις περιβάλλοντος ή ψυχοακουστικές τεχνικές μουσικής τεχνολογίας.

Το αποτέλεσμα είναι ο εγκέφαλος του πελάτη να «οδηγείται» σε μια κατάσταση συνείδησης παρόμοια με αυτή του διαλογισμού, και όπως και στον διαλογισμό, θα πρέπει να κάθεται άνετα ή να είναι ξαπλωμένος.

Προγραμματίστε ένα ραντεβού για δεκτική μουσικοθεραπεία εμπλουτισμένη με ΔΙΔ!

 

Παραπομπές
[1] Banquet, J. P. (1973). Spectral analysis of the EEG in meditation. Electroencephalography and Clinical Neurophysiology. 35:143-151|
[2] Schreiner, I., & Malcolm, J. (2008). The Benefits of Mindfulness Meditation: Changes in Emotional States of Depression, Anxiety, and Stress. Behaviour Change, 25 (3), 156-168. DOI: 10.1375/bech.25.3.156
[3] White, Nancy & M. Richards, Leonard. (2009). Alpha-Theta Neurotherapy and the Neurobehavioral Treatment of Addictions, Mood Disorders and Trauma. Introduction to Quantitative EEG and Neurofeedback. 143-166. DOI: 10.1016/B978-0-12-374534-7.00006-X.
[4] Price, Jane & Budzynski, Thomas. (2009). Anxiety, EEG Patterns, and Neurofeedback. Introduction to Quantitative EEG and Neurofeedback. 17, 453-472. DOI: 10.1016/B978-0-12-374534-7.00017-4